自己治癒力!


2008年11月某日 
癌告知を受けてから先ず最初にNIKEの
毛糸の帽子を買った。    それは、
ある癌患者の会の会報を読んだからで、
そこには毎朝のウォーキングと
玄米菜食で癌を克服した男性の闘病記
があった。自分で出来る事、頑張れる事
を手当たり次第始めてみたかった。

早起き・・此れほど自分が苦手としている事は無い
「癌は生活習慣病の一種」だという ならばこの際、
生活を180度変える事により癌は解決されるのでは・・
という素人考えで手始めに早朝ウォーキング開始!
これにハマッテしまった誰もいない町、畑、林の中をやや歩調を早く歩く
毎日40分・・
これだけで頭の中はクリアーになり身体を動かさないと沸々と涌いてくる
「癌への不安」を 消してくれる
更に、口からは久しく歌っていない賛美歌のフレーズが・・
「驚くばかりの恵みなりき 」
こりゃあいいねぇ  自宅に帰ると暫し猫と戯れて その後自分で作った
「びわ葉エキス」による「びわ葉温灸」を1時間程当てて、
その後農家の直売所で購入した新鮮なニンジンとリンゴをミキサー
にかけて生ジュースを飲む 朝食はこれだけ
更に昼 夜は徹底した肉抜きの玄米菜食 このパターンを4ヶ月
徹底継続する事によって19キロのダイエットに成功した
・・・・・が・・・・・しかしこの事が後の手術に大変な
悪影響を与えたのはこの時は知る由も無い


出張時も宿泊先でウォーキングは継続した
下は成田空港34R進入路にてウォーキング時、朝一番便を撮影
空港周辺を暗闇からうろつくと直ちに警備員がやって来るので要注意!


Post a Comment