カロリー計算

ｂ２００９年７月２６日（日曜日）曇り　手術後　１２４日目


どうも最近お腹の脂肪がダブついている様な気がしてなりません
今月イタリアン・ブュッフェを体験したし、ここ最近玄米ご飯も1.5杯
食べているし、、、こりゃ食べすぎかも知れません

今朝は自分を戒める意味で、ウォーキングコースをいつもの倍距離
に変更しました。その後町内会の草刈を２時間
、、、ふぅ、、、いい汗かいたなあ

面白いサイトを発見しましたのでご紹介します
自分のウォーキングコースを地図上でなぞると　時間、消費カロリー、食べ物
の量換算までしてくれます。食べた分を消費するのには驚く程
多くの運動量が必要なのですね、いつもの散歩コースはおにぎり1.8個分
にしか相当していないとは、、、いやはや　太る訳ですね
　
http://www.mapion.co.jp/route/

ゼロ戦黒雲隊

2009年7月24日（金曜日）曇り　雨　　手術後122日目連日九州地方の豪雨、水害のニュースが伝えられます
関東地区も雨の日が続いています
今日は、土浦への出張で帰路に百里基地に寄り道しました
変わり易い天候の中、戦闘機の爆音が鳴り響いています

9月13日の基地祭に向けての練習でしょうか、最近異機種が編隊を組んで
飛行している姿を大洗や那珂湊の上空でよく見かけます
早速、U125Aが訓練飛行から帰って来ました
F-4Eファントムの懐かしい爆音、この音を聞くとベトナム戦争を筆頭に
ジミ・ヘン　アポロ宇宙船や60年代の様々な出来事を思い出します　

そして、いよいよ第七航空団F-15の登場！
レシーバーからはフォーメーション飛行訓練開始が伝わります
F15特有の突き抜ける爆音と共に６機が次々と舞い上がって行きました

出撃する様は昔上映された「ゼロ戦黒雲隊」を

彷彿とさせます、、、、、ちょっと古いかな

北朝鮮が不穏な挑発行動を繰り返す今、有事の際にはF15が中心となって

軍事行動を展開するのでしょう。気のせいか訓練飛行に緊張感が感じられます

勿論そんな事にならなければいいのですが、、、